5/05/2020

Psychodietetyka i psychologia jedzenia

1. Tego unikaj w Święta Wielkanocne, jeśli chcesz chudnąć w przyjemniejszy sposób!
2. Dieta minimum a pandemia koronawirusa - co zrobić żeby nie stracić efektów odchudzania?
3. Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? 8 kroków, które zwiększą Twoje szanse!
4. Co z dietą w Święta?
5. Błędne koło odchudzania - jak z niego wyjść i schudnąć skutecznie?
6. Kiedy najlepiej zacząć dietę?
7. Czy opłaca się zaczynać dietę przed Świętami? Tak! [infografika]
8. Mit - dieta musi boleć, inaczej nie działa!
9. Dieta jest jak szybka jazda samochodem. Zwolnij!
10. Dieta 1800 kcal to restrykcyjna dieta? To zależy!
11. Skuteczna dieta? To przyjemna dieta!
12. Dlaczego nie chudnę? Poznaj 5 powodów.
13. Odważ się zrobić mały krok!
14. Moje (nie)zdrowe nawyki
15. Moje podejście do diety
16. Relacje z jedzeniem vs Tłusty Czwartek